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2023-12-05
#影評#心靈筆記
by Joyce Huang

光視聽電影|EP8. 《去年聖誕節》把摔碎的自己重新拼起

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2023-11-30
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

從天蠍座感情課題中認識自己,作家版泰勒絲『每換男友就出一本書』的曾彥菁來了!

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2023-11-18
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

高敏人細膩的感知力,面對世界的不懂或無法承接,該如何自處呢?ft. 月亮雙魚的 Cady 高可芯

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2023-10-30
#影評#心靈筆記
by Joyce Huang

光視聽電影|EP7. 《魔女宅急便》成長的每一步,無論好壞都是最重要的小事

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2023-09-26
#心靈筆記#私房書單
by Joyce Huang

土象時代吸引力法則不適用了?試試看風象時代《最適化的世界》放鬆自在的人生哲學

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2023-08-24
#理財筆記#私房書單專欄文章
by Joyce Huang

為了財務自由,生活卻失去平衡與自由?透過《平衡心態》四腳桌法則創造快樂且成功的人生

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2023-08-22
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

相信自己,拿回內在力量的生命鑰匙一直在你心裡 ft. 癒所 Soul Haus 主理人 33

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2023-06-26
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

靈魂暗夜來臨時,正是停下來去看見那些自己最不想面對、最恐懼、最匱乏的一面 ft. 蘇予昕心理師

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2023-06-13
#影評#心靈筆記
by Joyce Huang

光視聽電影|EP6. 一部從靈魂暗夜蛻變尋回自己的電影《享受吧!一個人的旅行 》

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2023-05-23
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

人生如單程旅行,所發生的事、認識的人、做出的判斷,都是生命的禮物 ft. 冬瓜行旅小冬瓜社長

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2023-05-04
#影評
by Joyce Huang

光視聽電影|EP5. 《青春養成記》「媽,我不是完美的乖小孩,我們都可以成為自己」

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2023-04-18
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

出生時註定的星盤,需要用一生去了解、調整 ft.占星師Patrick

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2023-04-10
#影評
by Joyce Huang

光視聽電影|EP4. 《尋找快樂的15種方法》每個人都在尋找的,一部教我快樂是什麼的電影

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2023-03-08
#影評#心靈筆記
by Joyce Huang

光視聽電影|EP3. 《 人生大事 》人生最重要的大事,就是死亡那一刻的到來

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2023-03-02
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

「接觸身心靈後,我發現逆境是老天爺送給我的禮物」 ft.見習生一號

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2023-02-03
#影評#心靈筆記
by Joyce Huang

光視聽電影|EP2.《 尋龍使者:拉雅 》有種療癒是原諒那個曾經背叛你的人

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2023-01-09
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

聲音隱藏了什麼內在秘密?讓我們挖掘身體裡的課題與情緒吧! ft. 聲音療癒師 惜音 Sunny

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2022-12-31
#影評#心靈筆記
by Joyce Huang

光視聽電影|EP1.《 棕櫚泉不思議 》 若你的每天不斷重複,你還會對明天感到期待嗎?

2022.12.31

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2022-12-30
Podcast 文字稿
by Joyce Huang

『世界越快,心要越慢 』別讓快速的世界牽著你走 ft. 靈氣療癒師 丹增・準秘

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2022-12-26
#私房書單
by Joyce Huang

如果可以預約一通來自10年後的電話,你會想說什麼呢?《 1年計畫10年對話 》

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  • 光視聽電影|EP8. 《去年聖誕節》把摔碎的自己重新拼起
  • 從天蠍座感情課題中認識自己,作家版泰勒絲『每換男友就出一本書』的曾彥菁來了!
  • 高敏人細膩的感知力,面對世界的不懂或無法承接,該如何自處呢?ft. 月亮雙魚的 Cady 高可芯
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Ep.25 從天蠍座感情課題中認識自己,作家版泰勒絲『每換男友就出一本書』的曾彥菁來了!

那些逃家逃的越遠的人,往往是最在乎這個家的人💧

前往各大Podcast🔍一則茶室收聽

#一則茶室 #podcast #占星 #天蠍座 #感情
Ep.24 高敏人細膩的感知力,面對世界的不懂或無法承接,該如何自處呢?ft.月雙魚的Cady

前往各大Podcast🔍一則茶室收聽🤍

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#podcast #一則茶室 #高敏感 #情緒 #占星
EP.22 靈魂暗夜來臨時,正是停下來去看見那些自己最不想面對、最恐懼、最匱乏的一面 ft. 蘇予昕心理師

Podcast平台🔍一則茶室

#靈魂暗夜 #一則茶室 #低潮
廁所裡的兩性平權 「掀馬桶蓋的才是 廁所裡的兩性平權

「掀馬桶蓋的才是真男人」
一串文字寫在一張快沒黏性的紙上
懸掛在馬桶正上方
第一次看到這段文字時,我竊笑並表示認同

女性身體的我,從小受到家人耳濡目染
「男生上完廁所,就是要把馬桶復原。這樣才貼心」
到了開始能夠自行上廁所的年紀後
只要進到廁所看見馬桶蓋不是平躺的
便會皺眉,覺得上一位使用的「男性」很不貼心
或許他們掀起蓋子使用廁所已是最大的貼心
不能再多了

/

開始與男友同居後
剛開始我也會因為他忘了把馬桶蓋復原而碎唸
時過3年,有時記得,有時忘記的他

某次我進到廁所看見豎立的馬桶蓋時
腦海彷彿重擊一般,震耳欲聾的聲音讓我醒了
在兩性平權聲量越來越大的時代
女性的我們竟然要求男性要時刻放下馬桶蓋
因為這樣才是「真男人」

為什麼兩性平等速度如此緩慢?
因為連最讓人忽視的廁所,就是個不平等的場所
如果今天我走進性別友善廁所
看見馬桶蓋掀起來,我還會皺眉或覺得
上一位身理男「不貼心」嗎?

如果我們能在各方面都為不同個體、不同身理的人
抱著多一點點的體量,多一點點的溫柔,多一點點的理解
是不是能夠讓自己的生活少一點爭吵,少一點計較,少一點抱怨

自此,我看見男友忘了放下馬桶蓋時
我沒有過往的內心murmur或些許慍怒
而多了些包容與尊重,或說是同理

只是不知對方是否也這樣想,就是了

#馬桶教會我的事 #一則茶室 #joyce靈性日記 #生活觀察 #100種認識自我覺察
前幾天在書上看到:「你能夠寫下30個 前幾天在書上看到:「你能夠寫下30個真正自己的形容詞嗎?」
我瞬間懵了,腦袋一片空白
拿起紙和筆,塗塗改改了好多自己的形容詞

咦?我把自己搞丟了嗎?
或許我們成長過程中
都有過把自己弄丟的經驗

但沒關係,找回來就好😌

嘗試新的分享方式,喜歡嗎?
留言或投票,我就做更多這種分享影片🙈
(還有拍一堆影像素材就是了⋯)
「哪一個moment 你覺得自己長大,成為大人了?」早上突然拋出問題問了男友

他說:「小時候覺得大人很奇怪,遊戲那麼好玩,為何不願意整天泡在網咖玩遊戲?長大後發現我根本無法整天玩遊戲,我已經成為那個無法理解的大人了」

嗯。很直男的回答,但挺可愛的

/

記得是小學的某個聖誕節結束後幾天,我媽有天在幫我綁頭髮時說:「世上根本沒有聖誕老公公。你媽我,就是你的聖誕老公公」

那時我覺得自己心裡某一塊崩塌了,晴天霹靂。也宣告我的童年結束,以後沒有寫願望寄出去等收到禮物的過程了🥹

童年結束的那一刻,我夢想自己可以快快長大成為「大人」成為自己喜歡的大人
等年紀與時間真的讓我成為真正的「大人」時,我又渴望可以回到小孩的模樣任性、耍賴,不要面對現實

但到底是什麼時候,我覺得自己「長大」了呢?

/

是我知道自己內心還有個渴望玩樂,喜歡打扮的小公主(還有喜歡酷洛米)
承認自己幼稚,數學程度不如小學生
有時很ㄎㄧㄤ很令人傻眼
這些在「大人」眼中的我都是我愛的,包容的時候

是我遇到危機時刻,能夠冷靜的面對、處理,能夠靜下心來與自己對話的時候

是我遇到蟑螂爬到腳上,能獨自一人邊尖叫邊崩潰邊用酒精噴死它的時候

是我遇到他人傷害我時,能用包容心與同理心理解對方,並讓自己的心保持平靜的時候

/

以前那個憧憬的大人樣子已經不喜歡了。但我還挺喜歡現在這個大人版本的我🤍 同時保有孩子般的氣息,又有一點點,真的就一點點成熟的味道

那你呢?是哪一個moment,讓你覺得自己長大了呢?

P.s 對那是富富廚房的制服

#一則茶室 #心靈成長 #內在小孩 #大人 #自我成長 #自我覺察