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一則茶室抖內｜請我一杯茶
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瑞典第一間無包裝商店店長是台灣人！？該如何教育用慣了包裝商品的瑞典消費者？－舞樵
生不出來真的是你的問題嗎？飲食方面需要如何改善呢？從不孕到備孕再到懷孕一一為你拆解！－薯條安
上一秒在公司吵架，下一秒回家幫老公做飯。如何切換角色時，依舊好好照顧自己？－Viasweat 創辦人 Melody

沒錢請整理師怎麼辦⋯｜做自己的居家整理師
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茶友們一定都知道，Joyce 實施極簡有段時間了。雖然沒有一個達成的重點，卻是一種生活狀態
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今年我給自己的小目標是，希望能將春夏秋冬所有衣服放到這個單人衣櫃裡，而你看到的樣子是我半年前整理過的狀態，但我還是覺得凌亂，還是覺得可以再少
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於是我捲起秀子打開電腦，把所有衣服全都丟到床上再次的ㄧㄧ檢視，並跟著『如何成為整理師：從技術到心法的 50 堂課程』再學一次如何好好折衣服？
（話說以前在無印良品折一堆衣服都沒用😅）
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最讓我喜歡的是「口袋折法」，讓我的褲子、衣服怎麼摔(? 都不會亂掉😍而且還會自己乖乖地站在衣櫃內！
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你可能會問：「Joyce，你要成為整理師囉？」
不不不，我目前還沒有要成為整理師，我只是想要學習如何整理家裡，並協助我東西很多的媽媽一起整理🤦🏻‍♀️
如果你有聽過我91集Podcast，應該知道，我想要我媽整理物品很久了，因為我不想要她死後整理一堆她的遺物
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除了基礎整理心法、技術外，還有教如何引導客戶？如何有效與客戶溝通？這可以大大幫助我有「耐心」的協助我媽一起整理物品（應該吧⋯
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雖然目前我沒有想要成為整理師，但誰知道這項技能是否之後可以發展成我的斜槓呢😆哪天我不做Podcaster就去茶友家幫忙整理家裡也不錯呀～
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而我也爭取到茶友折扣🌱
只要購買方案D課程（只有方案D可以使用）
🌱結帳時輸入：joyce800 (需小寫）
就可再折$800元，$8400課程直接變$7600🌝
🌱課程網址：https://kol.relife.co.com/joyce

詳見IG首頁連結第一個或私訊小盒子索取喔
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如果不想成為整理師，也可直接上課程內的心法、技術章節。之後想成為整理師還能再用這套課程自己複習、進修，多棒🤩
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啊如果你不想上這套課程也沒關係，下方留言提前預約Joyce到府到你家幫你整理，也是可以的😘
只是不知道幾年幾月就是了～
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#整理 #整理師 #整理収納 #線上課程 #線上教學 #整理收納 #接案 #斜槓 #居家收納 #居家生活 #收納 #收納技巧 #joyce生活風格 #極簡 #極簡生活 #極簡主義

我們都以為自己好好的⋯ | 活出你的原廠設定
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『天啊，他的速度可以不要這麼慢嗎？』
『隊伍都塞車了，可以請人來救他嗎？』
等等，我竟然開始抱怨了？我不可以隨便批評別人啊
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你是否也常上演這種內心小劇場呢？或是苛責自己怎麼會有「這種」想法呢？或不允許自己有「哪些」想法、情緒呢？
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我們生長在一個備受壓抑的世代裡，不碖性別，我們都有不被允許的想法或情緒伴隨我們長大
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成了大人後，以為那些微不足道的一句話、一件事都已經「過去了」，誰知道這樣成了被我們關在只有自己才知道的內心深處裡
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那些我們認為的「好好的」其實都缺乏我們關注、疼愛、關心、擁抱。而這本書有許多練習，讓你ㄧㄧ挖掘出以前的各種事件，並且搭上時光機回到那時候
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曾經，我腦海中有許多聲音。那些聲音不是「平常的我」會說出的話，甚至還以為自己人格分裂。朋友還覺得我很怪，為什麼腦海裡有其他的Joyce？
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直到我向內探索，我知道這些聲音都是本人我，只是我沒有讓她們出現在我的日常生活中。只有獨自一人時，她們才會出現
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像邊煮飯邊想像自己在開演唱會，邊扭動身體；像邊打字邊想像自己是情緒化的作家，頭髮散亂眼鏡還一直滑落；在路上隔著口罩罵著那些騎很慢的人
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這些「分身」我相信每個人都有，有些甚至是你不願承認的。不願承認有那個想法的自己，不願承認有這樣情緒的自己
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這本書就是要透過打開那一扇一扇被你鎖在內心的房門，進去好好的療癒它、關心它，並且接納它。最終與一起活出原廠設定的自己
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開放茶葉們下方留言敲碗邀請 @the.original.you 作者來一則茶室分享這本書或其他內容☺️
或你看完這本書後有什麼想法也歡迎留言嘿👇🏻

#書 #私房書單 #閱讀心得 #閱讀日常 #閱讀 #一則茶室 #joyce生活風格 #book #bookstagram #bookslover #活出你的原廠設定 #自我成長 #自我療癒 #療癒 #情緒 #自己

【 2021上半年私房書單】📚
距離上次整理書單已是去年11月的事了
上週突然看了自己的書櫃，發現這半年也是有看許多值得推坑大家的書籍，況且⋯博客來會員日快到了嘛～
於是精選出5本我自己很喜歡，也不斷推坑他人的書
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☾僧人心態
這本每次只要分享到限時動態就會被狂問😅，的確內容是我覺得很有幫助且不斷推坑他人的書
但⋯我連作者本人、作者老婆都超愛直接圈粉，還聽他的Podcast、Youtube、他老婆的Youtube🤣就知道這本書帶給我的魔力有多大，熱愛到粉絲的程度
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而也非常適合想要開始接觸身心靈的你，這是一本非常適合新手的入門書籍。但因為裡面有許多練習與需要思考的地方，所以還是有他一定的難度
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☾我家沒垃圾
這本早在之前就有朋友推建給我了，我卻直到今天才開始看。也因為我自己開始重視永續、環保生活模式，所以這本書帶給我很大的衝擊
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先不論零廢棄生活狀態，光是要達到就有一定難度，不過我也開始使用重複性商品、永續商品以及對世界造成低傷害的生活方式，非常值得大家一看
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☾無限賽局
我必須說，這本書超。貴。當初我真心在結帳櫃檯嚇傻，瞪著封面的賽門心想：你最好給我有幫助，不枉費我的400塊
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而賽門·西奈克也沒讓我失望，完全顛覆我對於「輸贏」的定義，以及人生不斷追求目標的意義。裡面有多案例故事分享，讓你讀完之後也能夠上手的思維模式（大推
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☾靈魂的出生前計畫
這本書我喜歡到錄了一集Podcast、寫了一篇文章，也推坑身邊一堆朋友😌因為這本書讓我知道，原來我今生所遇到的每一個人、發生的每一件事，都是我自己本人在出生前就規劃好、設定好的
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於是～當我遇到什麼挫折或是困難時，我無法怪誰。一切都是我自己寫的劇本，一切都是本宮自己的安排🥺
（抱歉最近又開始追宮鬥劇了
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☾那些死亡教我如何活
當然是因為看完《我是遺物整理師》才會買這本啊。意外的是，這本是好幾篇獨立故事的小品讀物。適合睡前翻個幾篇，也不會讓你哭到無法自己，反而會讓你思考自己生活與對於人生的一些反思、感悟
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你可能發現我今天的書單讀物都以身心靈為主，我也發現去年的自己渴望追求各式各樣的知識，但今年我只想要回歸內在了解自己、挖掘自己
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所以如果你想要看更多知識書單，可以參考我去年的文章或是其他創作者的分享貼文😌他們都寫的很棒～
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也歡迎你下方留言告訴我，你最想看哪本書👇🏻
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#書單 #私房書單 #joyce生活風格 #一則茶室 #書 #書評 #book #booklover #身心靈 #僧人心態 #無限賽局 #永續 #永續生活 #環保 #書籍 #書籍分享 #閱讀 #閱讀日常

【待在家到底要不要穿內衣？】〰︎

【待在家到底要不要穿內衣？】〰︎
各位女孩們，誰在家還是會乖乖穿內衣的？
隨著居家防疫時間越來越長
有這壞習慣的我，胸部開始吵架分開了🥲
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但炎熱的天氣實在不想穿著束腹的胸罩
有時運動會穿個運動內衣卻還是無法解決根本問題
就在我煩惱的時候收到 @renunderwear 的合作邀約
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她們的內衣是屬於無痕的材質，宗旨是希望提供女孩無感舒適自在的穿著感
胸墊的選擇較薄且透氣，讓我完全忘了正在穿內衣😆
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開始穿幾天時會想說，既然這麼舒服是不是會沒有效果？但她們使用的是莫代爾＋棉的材質，不會讓胸部走山！
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這樣無束縛的感覺讓我穿著睡覺也可以，如果你也想在家輕鬆透氣穿內衣的話，可以試試看無痕內衣🥰
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另外，因為疫情關係我的確長了一些肉⋯所以就用黑暗的方式來遮掩自己肉肉的肚子，但還是跑到冰箱前偷吃東西，就是這麼控制不了自己的嘴😋

🌙茶友專屬折扣碼 lovejoyce 🌙

超過$1000 可折$50，再享免運優惠！
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#音頻
記得自己是在女力心聲的線下見面會認識Joanne的
當時只覺得她是個超有熱情，超酷的女孩子！當時她提出了自己想要創業的想法，我覺得超棒的！於是默默記下將來要採訪她
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沒想到幾個月後她就創立自己的品牌了！ @watersays_tw
訪談時Joanne和我們分享了許多她在籌備期間以及宣傳、行銷等困難以及如何ㄧㄧ克服它們
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而且不誇張，對水很要求的Joyce，在喝到 @watersays_tw 之後就回不去了！我們家煮出來的水都沒有這麼好喝🥺 聽完這集的茶友歡迎買回家喝喝看喔！
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這集的內容有：
1. Joanne為什麼想要做水的產品？
2. 沒有相關背景的她如何創業？
3. 草創初期遇到了哪些困難與挑戰？
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還沒聽過的小茶友可以到各大Podcast平台搜尋🔍一則茶室，第79集就可以開始收聽精彩的故事囉～
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🎧 可以在以下平台收聽 #一則茶室
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★Apple Podcast
★Spotify
★SoundOn
★Firstory
★Google Podcast
★KKBOX
★Youtube
歡迎分享給更多朋友一起加入小茶友行列吧🍵
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📍工商時間📍
如果你喜歡這集內容，或對你有幫助的話
歡迎到上方連結點擊贊助支持我持續製作好內容喔😌
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#創業 #創業之路 #女性 #女性創業 #一則茶室 #podcast #podcaster #podcastlife #訪談 #採訪 #女力

【人非聖賢啊】☾
最近和男友重追《羋月傳》，裡頭楚王槐替自己的懦弱、昏庸下的總結（藉口）是「人非聖賢啊」，沒有一個人是完美的，所以一切都是可以被原諒的
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而今天早上我發現男友昨晚洗的餐具都是油的（已不是第一次）這時已升起莫名火的我，努力壓下這股即將發作的怒火，不停地對自己說：「不能生氣不能生氣」
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但！「人非聖賢啊！」我非菩薩觀音，我是有情緒的人呀！於是我在他起床後，握著他的手說了我的想法與「為什麼你總是不能把碗洗乾淨！」表達給他知道
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最後補上一句：「人非聖賢啊，我沒辦法不生氣」
結果⋯結果⋯他回我：「人非聖賢啊，我沒辦法每樣都檢查到完美啊（指碗）」
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😊😊😊😊
到底是哪個人發明這句他媽的人非聖賢🙄
誰以後再提到我真的會氣到死翹翹
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