2 月 2023 - 一則茶室

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＃影評＃心靈筆記

光視聽電影｜EP2.《尋龍使者：拉雅》有種療癒是原諒那個曾經背叛你的人

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從天蠍座感情課題中認識自己，作家版泰勒絲『每換男友就出一本書』的曾彥菁來了！
高敏人細膩的感知力，面對世界的不懂或無法承接，該如何自處呢？ft. 月亮雙魚的 Cady 高可芯
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Ep.24 高敏人細膩的感知力，面對世界的不懂或無法承接，該如何自處呢？ft.月雙魚的Cady

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EP.22 靈魂暗夜來臨時，正是停下來去看見那些自己最不想面對、最恐懼、最匱乏的一面 ft. 蘇予昕心理師

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#靈魂暗夜 #一則茶室 #低潮

廁所裡的兩性平權「掀馬桶蓋的才是

廁所裡的兩性平權

「掀馬桶蓋的才是真男人」
一串文字寫在一張快沒黏性的紙上
懸掛在馬桶正上方
第一次看到這段文字時，我竊笑並表示認同

女性身體的我，從小受到家人耳濡目染
「男生上完廁所，就是要把馬桶復原。這樣才貼心」
到了開始能夠自行上廁所的年紀後
只要進到廁所看見馬桶蓋不是平躺的
便會皺眉，覺得上一位使用的「男性」很不貼心
或許他們掀起蓋子使用廁所已是最大的貼心
不能再多了

/

開始與男友同居後
剛開始我也會因為他忘了把馬桶蓋復原而碎唸
時過3年，有時記得，有時忘記的他

某次我進到廁所看見豎立的馬桶蓋時
腦海彷彿重擊一般，震耳欲聾的聲音讓我醒了
在兩性平權聲量越來越大的時代
女性的我們竟然要求男性要時刻放下馬桶蓋
因為這樣才是「真男人」

為什麼兩性平等速度如此緩慢？
因為連最讓人忽視的廁所，就是個不平等的場所
如果今天我走進性別友善廁所
看見馬桶蓋掀起來，我還會皺眉或覺得
上一位身理男「不貼心」嗎？

如果我們能在各方面都為不同個體、不同身理的人
抱著多一點點的體量，多一點點的溫柔，多一點點的理解
是不是能夠讓自己的生活少一點爭吵，少一點計較，少一點抱怨

自此，我看見男友忘了放下馬桶蓋時
我沒有過往的內心murmur或些許慍怒
而多了些包容與尊重，或說是同理

只是不知對方是否也這樣想，就是了

#馬桶教會我的事 #一則茶室 #joyce靈性日記 #生活觀察 #100種認識自我覺察

前幾天在書上看到：「你能夠寫下30個

前幾天在書上看到：「你能夠寫下30個真正自己的形容詞嗎？」
我瞬間懵了，腦袋一片空白
拿起紙和筆，塗塗改改了好多自己的形容詞

咦？我把自己搞丟了嗎？
或許我們成長過程中
都有過把自己弄丟的經驗

但沒關係，找回來就好😌

嘗試新的分享方式，喜歡嗎？
留言或投票，我就做更多這種分享影片🙈
（還有拍一堆影像素材就是了⋯）

「哪一個moment 你覺得自己長大，成為大人了？」早上突然拋出問題問了男友

他說：「小時候覺得大人很奇怪，遊戲那麼好玩，為何不願意整天泡在網咖玩遊戲？長大後發現我根本無法整天玩遊戲，我已經成為那個無法理解的大人了」

嗯。很直男的回答，但挺可愛的

/

記得是小學的某個聖誕節結束後幾天，我媽有天在幫我綁頭髮時說：「世上根本沒有聖誕老公公。你媽我，就是你的聖誕老公公」

那時我覺得自己心裡某一塊崩塌了，晴天霹靂。也宣告我的童年結束，以後沒有寫願望寄出去等收到禮物的過程了🥹

童年結束的那一刻，我夢想自己可以快快長大成為「大人」成為自己喜歡的大人
等年紀與時間真的讓我成為真正的「大人」時，我又渴望可以回到小孩的模樣任性、耍賴，不要面對現實

但到底是什麼時候，我覺得自己「長大」了呢？

/

是我知道自己內心還有個渴望玩樂，喜歡打扮的小公主（還有喜歡酷洛米）
承認自己幼稚，數學程度不如小學生
有時很ㄎㄧㄤ很令人傻眼
這些在「大人」眼中的我都是我愛的，包容的時候

是我遇到危機時刻，能夠冷靜的面對、處理，能夠靜下心來與自己對話的時候

是我遇到蟑螂爬到腳上，能獨自一人邊尖叫邊崩潰邊用酒精噴死它的時候

是我遇到他人傷害我時，能用包容心與同理心理解對方，並讓自己的心保持平靜的時候

/

以前那個憧憬的大人樣子已經不喜歡了。但我還挺喜歡現在這個大人版本的我🤍 同時保有孩子般的氣息，又有一點點，真的就一點點成熟的味道

那你呢？是哪一個moment，讓你覺得自己長大了呢？

P.s 對那是富富廚房的制服

#一則茶室 #心靈成長 #內在小孩 #大人 #自我成長 #自我覺察

『一直把事情往自己身上攬會不會很累？』
旅程最後遇到人是青旅的小幫手，在那個只有我們的夜晚，他這麼問我

他很好奇我的職業，來了場簡單的星盤解讀後
道出了自己困擾已久，與家人之間的煩惱
解讀完星盤後，我說：
「世界就像是一面鏡子，反應你內在的樣子。所以你的家人身上一定也投射了你自己的一面，想要改變這段關係，最快的方式就是往內看、改變」

他思忖許久，認同了我提出的結論
接著提出一個我從未想過的問題：
「如果發生每件事都攬在自己身上，覺得是自己內在發生了問題，會不會很累啊？」

換我陷入沈默了。
「嗯⋯會啊。但有時不一定是內在發生了什麼事，也有可能是老天爺給你的陷阱題，為了給你考驗喔」

這是這堂旅程我學會的其中一堂課

/

外在世界是虛幻的、自己創造的，自己允許發生的。只有自己能改變，就像創世神一樣修改調整成自己喜歡、舒服的狀態😌

「那有沒有你無力改變的時候呢？」他又問
：「有啊，像颱風、地震這種自然環境下的變動。當無力改變時，就順流吧」

#帶著靈魂去旅行
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#一則茶室
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