生活7分滿,剛剛好 簡單生活 提案

簡單生活

生活7分滿,剛剛好 簡單生活 提案

之前有在另一篇文章推薦過這本書:一日丟一物的 簡單生活 提案

一開始看到這本書的書名覺得很厲害,竟然可以一天丟一樣東西

於是就買回來看這本書了,因為我也想要一日丟一物,希望可以開始慢慢的極簡生活

為什麼我會想要開始過簡單生活呢?這是一段小故事了

以前的我不算是「購物狂」,但我會固定給自己一筆錢去花在購書、製裝費

我沒有意識到這件事讓我的房間空間越來越少,更沒有意識到自己這個行為是在填補自己的空虛感

延伸閱讀:如何極簡生活購物的10個技巧

你有沒有經歷過只要到海邊就會感到特別開心的時刻?

你有想過為什麼會嗎?其實我們不是真的特別喜歡,我們是喜歡遼闊的感覺

當我們在急促的城市裡生活久了,總會有想要去放鬆度假的時候

當我們看到平常不常看到的景色、寬敞的景色時,總會有種開心、舒坦的感覺

那為什麼把這件事放回自己的房間,我們就做不到呢?總是希望把寬敞的房間放得滿滿的

抽屜塞得滿滿的,衣櫃塞得滿滿的,總是缺少一件衣服的感覺

當我們沒有意識到這件事時,其實已經漸漸的養成了微購物狂的習慣了

那麼,我們要如何開始學著把自己的空間變得遼闊呢?

總不能一下就把這間房間像是電腦垃圾桶一樣,一鍵就可以把所有東西清理乾淨

要我們順間變成極簡人,根本是不可能,也太嚴格

所以,我們可以一步一步的慢慢開始,這也是這本一日丟一物的簡單生活提案想要提倡的觀念

簡單生活
圖片來自leibal.com

為什麼我們總是喜歡住飯店?

飯店雖然不是常住的地方,但我們只要進到飯店房間,就會有種「哇~好漂亮!」的反應

因為飯店的家具不多、擺設不多,不會讓我們感受到壓迫感

也就會讓我們感到舒服、安心

同理,我們的房子、房間,也可以達到這樣的境界

你只需要開始慢慢一點一滴地丟掉一些東西就可以了

一日丟一日簡單生活

當我們開始實施一日丟一物時,我們一開始一定會因為東西太多而不知道要丟什麼?

之後甚至會變成因為東西都被丟光了不知道要丟什麼?

真是煩惱…東西多也不對,東西少也不對…

沒關係,作者蜜雪兒提到:如果今天不知道要丟什麼時,丟一張收據也是丟

什麼?一張收據也可以?當然可以啊~

你的錢包是否也累積很多發票呢?我以前的發票雖然會定期整理,但也還是會有累積很多的時候

所以之後我都使用電子載具,但是電子載具也還是會有收據,那我就不會跟店員拿了

雖然我覺得這件事也很不環保,但現在還無法連收據都電子化

所以,你可以先從這些開始丟起

哪些東西可以丟?

書籍類

如果你已經畢業了,教科書都可以轉賣或是直接丟了

藏書的話,如果你自己敘述的出來裡面的內容,那就可以留下

如果你都講不出裡面的內容,表示內容並沒有在你看第一次時就深深烙印在你心中

說白話一點就是:內容不夠吸引人,不夠有印象

那也可以轉賣或是丟掉了~

簡單生活
圖片來自Samantha Hammack

衣服類

最簡單的方式就是篩選出你一年內都沒穿到的衣服

或是可以計算出自己有幾件衣服,當那個數字超過三位數時,你可以想想如何把數字降到二位數

也可以使用近藤麻理惠的把衣服全都放到床上堆成衣服山的方法

一件一件拿起來,只留下讓你「怦然心動」的衣服

丟掉的衣服需要先感謝過後再丟掉,因為她相信:每一個物品都有屬於一個生命

同時,也是感謝這些物品曾經陪伴過自己的一段人生

現在,我不需要它的幫助了,謝謝它曾在我的生命裡度過一段

延伸閱讀:15個題目幫你的衣櫃大掃除

簡單生活 的意義在於「擁有」而非「失去」

我們在丟這些物品時,不要想著這些東西「離開」我們了,這樣反而會讓你陷入捨不得的漩渦中

有一句話說得好:「 失去了才懂得珍惜」,但這句話其實是要我們的一開始就懂得珍惜

所以我們就算把這些東西丟掉,也不會影響自己惡生活、情續,而是更加懂得去珍惜擁有的事物

當我把從小就一直保存到出社會的獎狀全都丟掉時,我被我媽唸了一頓

但我並不後悔,因為這些獎狀就算不在了,並不會無法證明我曾經擁有過這些獎勵

它們已經昇華成我的記憶,我腦海中的一部分,就算沒有這些獎狀,我也知道這些難忘的受獎時刻

當然,你也可以把它們轉換成電子檔的方式保存下來,不過,我使用眼睛再次瀏覽的方式

對這些東西加深印象之後,想也沒想的都扔了

極簡並非「一件不留」,而是把這些東西換成另一種方式保存起來了

簡單生活
圖片來自article.com

簡單生活,七分滿就好

前陣子我和男友去環島,我們來到從來沒一起造訪過的台東

在那裡認識了一對生活剛剛好的夫妻經營的民宿,他們覺得生活不用多、物品不用多,剛剛好就好

讓我非常震撼,我們常常追求100分的完美,吃飯吃到飽

彷彿一定要做到100滿分才是完整的,但其實吃到飽讓自己肚子很撐,沒什麼好處

做事做到100分,那是拿了多少的辛苦來兌換?

凡事只要做到剛剛好就好,吃7分滿、物品7分足夠、做事7分力

剩下的3分就拿來愛自己、充實自己,多花時間在自己身上

不需要過多的物品在自己身邊,讓自己填滿那些空虛感,而是把自己身邊的物品濃縮

剩下的空間就是來好好認識自己,好好愛自己吧

總結

看完這本書之後,我也想開始實施一日丟一物試試看

於是我即將在5/18舉辦為期14天的一日丟一物的活動

你只要在下方填入自己的信箱,在5/18時我就會寄一封信給你,並且詳細的遊戲解說以及操作辦法~

第二週的信將於5/25寄到你的信箱喔~

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如果你覺得這篇文章對你有幫助,歡迎下方留言告訴我你的想法~

也別忘了幫我拍手5下,這樣我就可以得到內容創作的酬勞喔~

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