上一秒在公司吵架，下一秒回家幫老公做飯。如何切換角色時，依舊好好照顧自己？－Viasweat 創辦人 Melody

前情提要：9年前就走在時尚尖端，始終如一的服飾設計讓老主顧不斷回購的經營法則…－許許兒老幫手阿南

採訪了這麼多的創業家，聽了這麼多創業的故事後

Joyce自己其實心中一直都嚮往著想要創業，卻不知道要創什麼業？

而今天邀請到的來賓Melody，是我去年在女力心聲見面會時認識的一位女創業家

她想要創業多年，卻不知道想要賣什麼商品？想過健康便當、杯子蛋糕，卻沒有成功

平常看她在Instagram 上分享自己生活與工作之間的有趣分享

除了是一間公司的老闆，也是兩個孩子的媽媽

曾經她也度過一段低潮迷惘的時期，今天她就會來和我們分享她是如何度過這段時期

以及她是如何在沒有任何服飾背景下，創立一個女性運動衣品牌的呢？

在今天精彩故事開始之前，我要先為這則故事下一段註解：

將自己擺第一並不是件自私的行為，先把自己的狀態調整好，才能去照顧到他人

準備好了嗎？我們就先從，Melody的大學科系開始說起吧

從小就擁有創業家特質，大學進到一間專門培育創業家的學校

從小就喜歡將玩具拆開重新組裝，或是思考這樣物品是否有更多可能性的Melody

彷彿從小就擁有了一顆創業家的特質

在美國出生長大的她，只在台灣短暫度過高中生活，大學便回到美國就讀Babson College

是一間非常有名的商學院，主要培育許多創業家、企業家

有堂課大約50幾位學生，最後會分成兩組變成兩間公司

學生需要去發想自己公司的產品，並且實際販售

而你對哪些領域有興趣就可以去哪些部門，Melody當時在這間公司擔任的是行銷組

這些產品所有的收入全部都要捐贈到一個機構裡，而不是讓學員全數吸收這些收入

在這間學校時Melody就知道自己想要創業，卻不知道該ㄥ選擇什麼樣的產品？

畢業後，回到台灣工作的她進到一間廣告公司擔任業務

在自己創業前幾年也換了許多工作，但她始終沒有放棄要創業這個想法

既然我喜歡運動，那就賣運動服飾吧！

中間她曾想過要做健康便當，但礙於門檻太高，於是放棄了這個想法

後來也想過要做杯子蛋糕，但自己根本不烘培，也放棄了這個想法

最後想到自己本身很喜歡運動，而台灣又有這麼多厲害的運動機能布料

卻總是幫其他大品牌開發，沒有一個Made in Taiwan的運動服飾品牌

也因此 VIASWEAT 就此誕生了，一個專為亞洲女性設計的運動服飾品牌

當初創立這個牌子也是希望有天可以行銷台灣，打開台灣品牌在國外的知名度

不知道打版、設計，沒有數量還想創業？

只有一股熱血以及行銷背景的Melody，根本不知道衣服如何設計？該如何打版？

找了許多間衣服廠商都被拒絕，甚至用驚人的數量想要嚇跑她

但她沒有放棄，繼續找那一間願意跟她合作的廠商

最後，終於有一間公司願意聽她說自己的創業理念

也願意教她許多服飾的知識後，VIASWEAT 的產品才得以問世

而 VIASWEAT 至今年為止也創立6年了，依舊還是跟這間廠商保持合作關係

在眾人都拒絕你時，別灰心。你只是還沒找到自己的伯樂

先想60-70%再做，再邊做邊想

許多人在執行一件事前都會想很多，或一直停留在想的階段而不去執行

這樣很容易變成永遠都在想而不去執行它

Melody 提到，她會先將想法畫出來或是寫下來，將想法變成實相化

當自己想的差不多60-70%後，就可以開始執行這件事了

開始執行之後再邊做邊思考，查看哪些地方需要調整的可以即時調整

如何在工作與家庭中間切換自己的角色呢？

和老公一起創業的她，在公司是工作夥伴，下班後是他的妻子、孩子的媽媽

Melody提到公司上的一些情緒帶給小孩的話，對小孩來說不公平

如果是上一秒在公司與老公吵架，下一秒回到家還要做飯給他吃

這樣快速的角色切換，當然有時會很困難

但Melody知道之所以會有爭執，都是因為雙方都是出於愛

或許是出於對公司的考量，或對家庭的考量

當知道都是出於愛後，也就不太會糾結於當下的情緒了

忙碌之餘，那短暫的十分鐘還是可以擁有Me Time

時間再少也還是要有一個屬於自己的時間

有追蹤Melody Instagram 的人一定都常看她在車裡飆高音

有時小孩在後座吵著要媽媽陪，Melody也無視她們繼續唱歌

那短暫的唱歌時間就是Melody 的 Me time

你要先照顧好自己，才可以照顧好別人

女孩們很常會將自己擺在最後順位，而不斷地為他人付出

時間久了，你很容易不知道自己是誰？或是迷失自己

每個人愛自己的方式也不太一樣，你要去找出屬於自己愛自己的方式

愛自己就是要先釋放掉自己的負能量，再灌入一些正能量給自己

接觸身心靈後，擺脫情緒化的自己，擁抱平靜的生活

以前情緒比較暴躁的Melody，花了很多時間向內看自己、挖掘自己的內心

現在當情緒湧上來時，Melody會先問問自己「為什麼？」

這個情緒對於眼前的事有幫助嗎？沒有的話是否應該先解決問題呢？

因為情緒也是一種能量，當這些能量都消耗掉後，需要花更多力氣來恢復能量

之後Melody會用更平靜的方式先看看眼前的問題，而不是讓情緒牽引自己的行動

當自己迷惘時，該如何面對這些狀態呢？

Melody自己有遇過兩次重大的人生低潮期，甚至有點快要接近憂鬱症了

第一步：不要急

當自己看到身邊朋友事業成功、關係順利時，自然也會帶給自己壓力

但這些都是他人的人生，而不是自己的人生

慢下來好好思考自己到底想要什麼樣的生活狀態，而不是追求他人的人生

第二步：盤點自己現在人生狀態

透過書寫方式檢視自己目前擁有的資源、人生狀態，或未來想要的樣子

雖然書寫下來並不太能夠有立即性的改變，但至少可以讓自己回歸當下

第三步：感恩

許多人都不知道可以感恩什麼，但其實我們可以感恩的事有太多太多了

▍延伸閱讀：工作機器人 V.S 快樂的工作狂 ，這中間到底該如何取得平衡呢？《創作，是心靈療癒的旅程》

可以透過每天冥想時感恩、睡前感恩或是寫感恩日記…等

透過感謝他人、感謝宇宙，漸漸的宇宙也會用其他方式回應給你

自然也就會有好事發生在你身上囉～

最後，『如果你的生命只到此刻的話會有遺憾嗎？』

有了小孩之後真的很難回答這個問題，但Melody現在比較感恩現有的一切

她分享一句自己很喜歡的話：你需要去設計自己的人生

想要什麼樣的人生是需要自己不斷去追求、去夢、去爭取、去維護的

完整版Podcast內容Melody和我們分享更多她在工作與生活以及自己之間如何切換的精彩故事

你可以到各個Podcast平台搜尋：一則茶室，第94集就可以收聽這集的完整版內容囉

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