吃虧真的就是占便宜嗎？願意「給予」反而得到的更多！ ft. 給予

心裡一直有個疑問且模糊不清的“感覺”困擾著我，這份困擾可追朔至小學五年級

當時，我爸爸去日本出差，買了一個台灣還不流行的玩具『森林家族』，是一款可愛動物結合房屋、衣服與傢俱的玩具

我帶著分享與炫耀的心情，偷偷將玩具裝進鐵盒裡，帶到學校和朋友分享

其中一位朋友，她看了森林家族也非常喜歡。隔兩週，她也帶了一個精緻的鐵盒，裡面裝了森林家族的玩具來學校

瞬間，我有種“什麼東西”被奪走的感覺，心裡浮現出『你為什麼要學我』的想法

從那之後，我再也不與他人分享這款玩具，只和妹妹在家玩

後來經營社群時，也發現類似的狀況。如果同時有兩位從未與我互動過的茶友，問我正在閱讀的書或是上了哪位老師的課程，我會有兩種反應

面對 A茶友，我會無私的分享，甚至給予更多；面對 B茶友，還是會回答問題，但心裡就會有『你幹嘛學我』的想法浮現

這樣的情況不限陌生人，親如家人、好友，都會有這樣的事件發生

為此，甚至去做了催眠或詢問身邊靈性有人，都沒有找到答案

直到有天，我意外看到簡少年的一支短影片，同時也是我今天想與你分享的書籍—《給予》

一本解開多年疑惑的書。華盛頓商學院，最啟發人心的一堂課。

世上分為 3 種人：給予、索取、互利

作者將世界上分為給予者、索取者與互利者 3 種人

▍給予者（Givers）事事以他人的需求為優先，喜歡不求回報幫助別人，樂於分享資源、時間或知識

有時可能會過度付出而被索取者利用，讓自己很耗能

▍索取者（Takers）專注於自己的利益，以個人利益最大化為目標，總是從他人身上獲取資源

只關心自己的成功是否能超越他人，較少考慮是否對他人造成影響

在表面上可能顯得自信，但在長期關係中，可能會因為過於自我中心而失去他人支持

▍互利者（Matchers）在給予與索取之間尋求平衡，注重公平與互惠的原則。採用「你幫我，我幫你」的模式

索取者最怕遇到互利者，互利者若吃虧，也會讓索取者加倍奉還

反之，互利者遇到給予者，會記得給予者的好，並且下次禮尚往來

他們往往重視等價交換，容易在關係中建立信任

但也可能因過於計較得失而缺乏長遠眼光，能在團隊中扮演協調角色，確保資源分配公平

最貧窮也最富有的給予者

書裡提到，世上最富有也最貧窮的是給予者。為什麼別人眼中很笨的給予者，會有這麼極端的狀態呢？

初階的給予者無法分辨索取者的身份，索取者無限的索取，給予者便一直付出

索取者就像黑洞一樣，吸走他人的能量，而給予者則向太陽，能替身邊的人注入能量

而高階的給予者，懂得分辨索取者的偽裝，學會將自己的資源收束不被奪走

書裡提到給予者有兩種給予方式：點狀給予和塊狀給予

點狀給予

這種做法的給予者，只要有需要就義不容辭幫忙。容易打亂自己的計劃，放下手邊的事情滿足他人的需求

也會讓自己疲憊耗能，最後會缺乏足夠的專注力和力氣完成自己的工作或該做的事

塊狀給予

這種做法是利人利己的策略，平常將專注放在自己身上，把真正高品質的給予保留給一個塊狀的時間

更容易安排行程，也會對每一次的給予感受更鮮明、喜悅

點狀給予和塊狀給予便是給予者從初階走到高階的演化過程

以前我也曾遇過索取者，我就是初階的給予者。無私的付出、奉獻、敞開的提供所有的資源

因為我很喜歡分享，我喜歡將手裡的東西分享給他人，並且是不求回報的

還記得國中時，我因為人太好，常常被同學佔便宜

有天，我在書桌上看見我媽寫給我的字條，上方就寫著：「吃虧就是占便宜，要懂得保護自己」

我始終學不會保護自己。他人想要什麼，我就給；他人有需求，我就幫

每一次的付出都是將自己的能量贈與他人，直到我發現自己沒有能量時，為時已晚

無私付出的背後，是希望有人愛我？

為此，我進行了深度的頗析我這「愛幫助他人」的毛病。是的，被我稱之為毛病，是因為常常幫了他人，卻傷到自己或委屈自己

深度覺察後發現，原來我希望通過給予的過程，得到他人的認可、肯定，更深層的意涵就是自我價值低落

於是只要有人向我索取，我便無底線的給予。朋友們笑我傻，覺得總是讓自己吃虧，把自己賣了還幫別人數錢

直到 2023 年，明顯感受到上述模糊不清的“感覺”時，才發現原來我無形中正在轉變…

給予者不適合百米短跑，卻能在馬拉松中脫穎而出

警報響起🚨停止無限給予！

前面提到我在給予時，心裡會浮現“為什麼要學我”的想法，就是一種警報

這些讓我感受到不舒服索取的人，都有的共通點就是非常細微的「掠奪感」

甚至他們本人並未察覺，卻被我敏感的直覺中心感受到了

而掠奪感的感受，正是分辨索取者的雷達，當感知到對方是索取者時

我就能夠有意識的選擇，是否敞開自己的資源給予對方

索取者普遍追求立即的成效，並且習慣用強勢的溝通方式，導致說出來的話很像在發號司令

也有些人偽裝成索取者，並非用強勢的說話方式，像是披著羊皮的狼，偷偷靠近的向你索取資源

笑到最後的竟是給予者？

為什麼給予者會是笑到最後且最富有的人呢？因為給予者一路走來幫助過的人，他們或許會在未來成為貴人回頭幫助給予者

這本書證明了給予者能夠爬上成就金字塔頂端，不需要把其他人踩在腳下

舉個例子：Lisa 是一位熱心助人的團隊領導，她經常幫助新進同事適應工作環境

主動且無私的分享專業知識，甚至在同事遇到困難時，願意犧牲自己的時間協助完成任務

有天，Lisa 因為家人生病而需要請長假，無法負責一個正在進行的重要專案

這時，她的團隊成員自動站出來接手她的工作，並組織會議討論如何分擔責任，確保專案順利完成

同時，大家也輪流探望她的家人，幫助她處理一些生活上的瑣事

Lisa 的給予是無私的，並未期待回報，但她依然在需要時得到了他人的幫助，這便是「善的循環」

給予者並非永遠處於付出的角色，他們的善意能帶動他人形成互助循環

給予值得且願意珍惜的人

現在的我，懂得分辨誰是索取者，誰是互利者。也能夠將自己的資源分配給需要且懂得珍惜的人

看完這本書後，讓我想起《羋月傳》裡的一句台詞：

若是每個人都在別人落難的時候袖手旁觀，那就別指望他自己落難的時候，會有人相助了。付出未必有收獲，種十分因，也許只能收一分果，但若是一分因也不種，那自然是無果可收。

我相信每一位給予者在付出時，並沒有想到收成什麼果實，而只是單純的想幫助他人罷了

因為他們的內心不曾有過計較，總是希望能在能力範圍裡，協助他人，即便只是一個簡單的微笑

出發點既是良善，自然需要幫助時，也會有人願意伸手幫你一把了：）

最後，如果你身邊也有初階的給予者，歡迎分享此篇文章給他們，或許能夠幫助到他們

也歡迎你將閱讀完文章的心得在下方留言與我分享：）