防疫期間在家

防疫期間在家 好痛苦,5個改善現況的方法

最近因為疫情的關係,聽說有許多公司都開始推行 防疫期間在家 工作

身邊的朋友、同事也在討論說,如果被要求在家工作會受不了,一定會關到發慌

是什麼原因造成你關到發慌呢?在家不是最舒服的嗎?

不是每天都想賴在家裡睡懶覺、追劇嗎?

其實,人類是喜歡做事的,如果你不讓他做事,他會慌亂、會渴望有事做

之前有看過Netflix上的《黑鏡》某一季裡的一集裡,有一個橋段

是一個女性去做了手術,把自己的意識抽出,關在一個像蛋的容器裡

這個意識可以幫這位女性做一些家務事,她有一張桌子,可以操控窗簾要拉到哪個高度?

土司烤到什麼程度等等,但一開始她想要出去,她不想被困在這裡

有一個設定這個意識的業務向她簡單說明一下狀況之後

就把她可以做的權限全都收走,讓她沒事可做

然後把時間快轉3個月,這時這個意識已經快要發瘋了,但她還是不想要待在這裡

於是那個業務把時間快轉到更長的時間,時間到時那個意識已經受不了了,渴望可以做事

即使是播放家裡的音樂、操作咖啡機等等,她都願意做

這個故事告訴我們,其實人類是渴望可以有事做的

如果一直處於無聊或是沒事做的狀態,我們會發瘋會受不了

但假設你有許多事情可以做,你會不會覺得防疫期間被關在家裡有事可做呢?

今天就和你分享5個防疫期間在家如何不無聊的方法~

找你熱愛的事

很廢話嗎?但這就是事實啊~

我指的不是追劇或是滑手機喔,是指電子產品以外的你熱愛的事

拿我舉例好了,我喜歡學習,我也有個壞習慣,買了課程都很慢才上完

就可以利用這段時間好好的把課程上完~

平常需要出門上班,回家可能就是要創作或是剪音頻等等,沒什麼多餘的時間可以上課

既然現在有一大堆時間,那不如創作的事做完之後趕快來追進度吧!

你也可以利用這段期間建立新的習慣、新的興趣也是非常有幫助的喔~

像是你可能喜歡烘焙、料裡,就可以利用這段時間好好地精進自己的廚藝

可以學習更多食譜、練習開始畫畫啊、製作手工藝等等

或是你也可以像Ellen 一樣,把所有拼圖全都翻到背面????

這就需要花你很多時間了吧????

看本書吧

如果你平日沒有什麼時間可以好好看書,或是你不是一個很善於利用瑣碎時間看書的人

可以趁這段時間好好的看書,把一本書完完整整地看完它

我的妹妹現在還在學校念書,她的寒假被關在家裡整整三個月

寒假作業早早就寫完了,又不能成天看電視,所以我給她一堆書看

並且請她寫出500字的讀書心得,她還真的乖乖地拿著書看呢

平常看沒幾頁就會滑手機了,現在把書當成寶貝來看

一方面是因為她的手機被沒收????,但她今年寒假的確看了許多書

你是否也有一些買了還沒看的書呢?拿出來閱讀吧~

你會發現許多好書其實自己都錯過了

像我最近就在看我要準時下班!,這部日劇其實也值得去追一下~

它在探討職場以及人生,是要加班獲取高薪高職位還是努力的剛剛好並且過自己想要的人生

很推薦大家在這段 防疫期間在家 時,回去公司上班前可以好好看一下喔~

防疫期間在家

開始創業

如果你一直都想要建立自己的個人品牌或是想要創業

現在 防疫期間 在家 的這段期間就是最適合的時間點了

你只要把工作做完,剩下的時間你就可以開始創業、建立個人品牌

平常的你下班之後只想要休息躺床,或許想要建立個人品牌

但總是力不從心,很想要爬起來,但總是沒力氣

既然在家工作了,老闆也看不到你,現在創業就是最好的時機

縮然說萬事起頭難,但是撐過一開始的辛苦之後,接下來就是好好經營以及慢慢灌溉了

與自己對話

既然我們因為防疫期間在家,好像哪都不能去

不如就和我們自己對話吧,你是否已經很久沒有傾聽自己內心的聲音了呢?

找個安靜的地方,點上經由或是芬香蠟燭,坐在舒服的地方

開始與自己對話吧

問問自己最近如何?心情如何?有什麼樣的煩惱?困擾?

延伸閱讀:初學冥想對我的改變

防疫期間在家

學習新技能/知識

防疫期間在家的時間變長了,不如就上網學習一項新的技能吧

網路上有許多有用的線上課程,像是美股被動式投資課、UI/UX課等等

或是以前已經先買的線上課程,但平常都沒時間上課

這時候就非常適合來把它們上完,或是去購買新的課程來充實自己

唯有不斷的學習,才不會讓人生感到一刻的無聊

延伸閱讀:開始美股被動式投資後讓我年賺12%回報率

總結

我知道最近失業率攀升,許多人因為這次的疫情而被裁員,甚至是沒有工作

我曾經在街上看到一位30幾歲的男子在台中街上拿著一塊板子寫著「求工作」沿街走

看了其實很令人心疼,他一定是因為這次的疫情讓他無法工作,或是被裁員了

我自己也因為疫情的關係,減少了許多薪水以及工作的時間

但我並沒有因此而感到焦慮或是害怕,反而覺得這可以當成我持續創作的時間

就算今天這件事對我的影響再大,我都相信這些都是最好的安排

唯有這樣想,我才可以讓自己放心的持續創作,並且好好的充實自己

雖然沒有收入的確讓人感到非常擔心,所以這就是平常你需要存緊急預備金的習慣了

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延伸閱讀:你應該準備多少緊急備用金?

下方留言告訴我你最近都在家如何充實自己吧~

也別忘了幫我拍手5下,我就有機會得到內容創作的酬勞喔

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