披荊斬棘從菜鳥小記者走到金字塔頂端主播台，看似臨危不亂的突發狀況，其實主播比你還ㄘㄨㄚˋ！－你的鏡頭教練 洪婉蒨

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不知道小時候的你，是否也曾有過主播夢或廣播主持人的夢想呢？

每每只要看到電視上的主播，可以臨危不亂的播報新聞

或突然接收插播新聞即時報導，都覺得非常厲害

而今天我們邀請了 你的鏡頭教練 洪婉蒨Anne，來跟我們分享她之前在當主播時披荊斬棘的精彩故事

除了主播的故事分享外，婉蒨也將在下集和我們分享她離開新聞電視台後，成為自媒體經營者

以及內心層面，歷經多次流產的她，是如何走過這一次次的傷痛？

後來成功生下孩子後，又是如何度過黑暗的產後憂鬱症呢？

在故事開始前，我要先為這則故事下一段註解：

每一段看似辛苦、痛苦的過程，都會成為未來滋養我們能力與實力的養分

準備好了嗎？我們就先從婉蒨為什麼會想要進到新聞系，開始說起吧

從一直被打槍的菜鳥，披荊斬棘坐上主播台

當然不是我們想的那樣，一進到電視台就可以坐上主播台

大學也沒有主播系，婉蒨是從最初級的當配音記者

自己寫出新聞稿後，需要先自己配音給主管聽聽看，可以才能使用這段新聞

這其中主管會看你聲音表達能力、聲音力道以及咬字是否清楚？是否拖泥帶水？

從中無數次的被主管退件、調整、退件、調整，直到可以為止

做完配音記者後，就可以到新聞現場去預錄自己在鏡頭前的架勢與鏡頭表達能力

在這一系列不同崗位學習與失敗中，終於可以站上主播台了，但那又另一個境界了…

突發狀況考驗的是你的臨場反應

平常想要訓練自己臨場反應，婉蒨的建議是可以在即將需要上台報告的時候

可以在上場前，進行意象訓練。到一個單獨的獨處空間，靜下心來

把待會會發生的事、遇到的問題、要報告的內容全都在腦海裡走過一遍

讓自己先設想所有的事件後，自然你的信心也會加倍，也比較不會慌亂手腳

想接觸與自己同溫層的觀眾，毅然決然離開了電視台工作

一直以來婉蒨都喜歡說別人的故事，在大眾媒體新聞台的她，想接觸與自己世代相符的觀眾

當時剛好關鍵評論網找到了婉蒨，而她也離開了電視台進到新媒體

所有的工作模式、與觀眾溝通方式全都不一樣，婉蒨覺得一切都很新鮮

在電視台大家都是顧好自己的專業，並且同心協力完成播報新聞

但進到新媒體，婉蒨需要去想策略、觀察後台數據、修改影像字幕或動畫…等

後來因為身體出現了狀況後，選擇離開了新媒體公司，陪伴老公前往美國讀書

當你沒了舞台，就自己創立舞台吧！

到了美國後的婉蒨，因為簽證的關係無法在當地找工作，閒來無事的她頓時失去了自己的舞台

以前在電視台都是主管給她舞台，讓她去盡情的發揮

但現在沒了舞台，又剛好Youtube 正在起步，那就創立自己的舞台吧！

婉蒨先盤點了自己的技能、資源，最後就是行動了！

於是她開始在Youtube 上以直播訪談的形式，開始訪談各式各樣的來賓分享他們的內容

不同的時區，讓一切的雜音全都消失了

這兩年來婉蒨全心全意的投入自己的Youtube頻道裡，並不會在意自己的數據或留言

因為當你在不同的時區，你所有的數據、資訊都與台灣不一樣

你的白天是台灣的黑夜，昨天台灣發生的事，對你來說今天才發生

所有的事全都慢下來後，讓婉蒨可以更全然的創作自己想做的事

歷經多次流產後，如何走出這些傷痛？

婉蒨一直都是想要有小孩的人，卻歷經多次流產，至今也還是不知道原因

即便沒有生過小孩的我，也能夠體會一次次失去孩子的過程，是多麼令人心痛的事

或許是因為信仰的關係，讓她相信：『一切的安排都是最好的安排』

走過這些後，婉蒨也很感謝自己可以有這些經歷，才能讓自己更強大更成熟

獻給也正陷入產後憂鬱的每一位媽媽們：

產後憂鬱是一個無法避免的狀況，因為賀爾蒙的關係多少一定會受到情緒上的影響

但不要因為害怕而不去面對，而是當事情發生了就好好經歷這些情緒

婉蒨也與自己的伴侶事先說好，當有情緒時就只要靜靜的抱著我就好

當然如果真的太過嚴重，還是建議要去尋求專業的醫療協助

人生很多時候痛苦都來自於自己給自己的，我們要求自己趕快振作，不能陷在情緒太久

但婉蒨想告訴大家，這些都是可預知的事情，遇到了那就想辦法解決它們吧

最後，『如果你的生命只到此刻的話會有遺憾嗎？』

除了因為無法與自己的小孩陪伴長大外，婉蒨已經沒什麼遺憾了：）

完整版 Podcast 內容婉蒨和我們分享更多她之前主播時，到現在成為自媒體的精彩故事分享

你可以到各個 Podcast 平台搜尋：一則茶室，第117集上下兩集就可以收聽這集的完整版內容囉

鏡頭表達力線上課：https://hahow.in/cr/annehung

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