找出3個問題與決定改變的方法

找出3個問題與決定改變的方法

2019年快結束了,今年你有什麼改變嗎?

或你已經在計畫改變了嗎?

2019年,在我人生中算是很重要的一年

我從服務業離職出來創業,並成立了這個品牌 Life Magazine 生活誌

一開始只是把這個網站當作是分享一些讀書分享

但中間碰到撞牆期,也剛好認識了理想生活設計,上了一堂打造個人品牌的課程

也因此,我更加認真的經營這個部落格,晚上下班研究如何使用WordPress

研究如何購買主機、買模板等

因為不是相關科系出身,所以這些對我來說非常吃力,但我樂在其中

延伸閱讀:如何挑選你的網站主機?

慢慢的,我想要改變我自己,我想成為更好的自己

這裡和你分享 3個我決定改變的動機與方法

1.找出問題

我發現自己開始對生活不再感到期待、快樂,各種負面能量充滿我的腦海

說出來的話都是抱怨、負面的話,我開始看一些跟心靈有關的書籍

開始接觸課程,想開始吸取新知識、新想法,至少可以短暫的遠離負面能量

2.寫下改變與不改變的最壞情況

如果我改變最壞的結果:這是我從未踏入過的領域,前方感覺是一片漆黑,有可能所有努力全都會是浪費時間,我怕家人反對、會沒有收入

如果我不改變最壞的結果:會一直不停的抱怨,成為憤怒的員工,而不想著要如何改善。可能一輩子就這樣做著自己不喜歡的事

3.預告會發生的事,誠實寫下我的擔憂

我怕我所有的努力都會白費,最後還是會回到原本的生活,繼續成為一個憤怒的人

滿腦子都負面能量。我也害怕我自己創業會沒人看我的文章,或遇到酸民…等

這些擔憂是真的會發生的,但這也很真實,因為真實所以才會更有動力的努力的去執行這些事

我不想要一年一年的過,我卻每天都在尋找什麼事情讓我快樂?什麼工作讓我安心?羨慕著他人的人生

找出問題點後,就是要開始執行如何改變了

於是,我設計了一份 6個月目標計畫表

裡面有下一個年度 2020 年的上半年計畫

1. 先設定目標

找出問題,並設立目標,以及思考為何我要設立這個目標

可能會是利用2020年學好英文,或是學會開手排車

因為我想要考托福,或是我覺得開手排車很帥,就算一直熄火我也要學會!

2. 自我檢討

想想2019年或2018年有沒有設立了目標卻沒完成的?

回想看看,為何沒有完成?是不是要延續2020年把它完成呢?

可能會是因為我沒有錢了,所以無法上一堂很想上的課

那2020年的目標就會是先存到這筆錢,去這堂課

3.每月挑戰

除了原先設定的目標外,也訂定每月挑戰吧!讓每個月都有新的挑戰去完成

6個月下來,就完成了至少6件事,是不是很值得為自己拍手呢?

4.寫一封信

這封信比較特別,把自己想像成是在2020年12月31日時寫的一年回顧信

想像自己這一年完成了哪些事,哪些改變

想像自己成功完成的模樣,是不是臉上掛著笑容呢

用這種方式讓自己更有動力完成今年訂定的目標!

你喜歡今天的分享嗎?今天的文章對你有幫助嗎?

你還有什麼改變的方法歡迎在下方留言告訴我喔~

也別忘了幫我拍手5下,這樣我就有機會得到內容創作的酬勞喔

12 Comments
  • ChenTzuchi
    Posted at 14:44h, 29 11 月 回覆

    希望自己在新的一年可以好好改變!每月挑戰感覺很實用!感謝版主分享!

    • Joyce Huang
      Posted at 14:57h, 29 11 月 回覆

      每月一點點不一樣的挑戰,來突破自己????????

    • Joyce Huang
      Posted at 11:40h, 09 1 月 回覆

      再和我分享你的想法喔~

  • 小豬
    Posted at 14:53h, 29 11 月 回覆

    誠實寫下擔憂,
    這個方法好棒,
    了解自己顧忌甚麼,突破它~~
    BTW 版主的網頁好舒服療癒的感覺喔 XD

    • Joyce Huang
      Posted at 14:56h, 29 11 月 回覆

      謝謝你喜歡????,也希望這篇文章有幫助到你

  • Tim
    Posted at 16:57h, 29 11 月 回覆

    寫信給自己這個點子不錯耶,我也很想知道未來後的自己看到過去自己的時候會有什麼樣的想法?

  • Aaron
    Posted at 07:52h, 30 11 月 回覆

    謝謝版主分享,請問寫一封信要注意什麼呢?

    • Joyce Huang
      Posted at 08:41h, 30 11 月 回覆

      注意是以2020年的最後一天回顧的方式,用「已經完成」的想法來讓自己更有動力去完成前面所設定的目標ㄛ

  • Wendy
    Posted at 11:11h, 30 11 月 回覆

    新的一年很快就要到來
    開始設想問題
    準備按照版主分享行動
    謝謝分享

  • L.b
    Posted at 06:04h, 01 12 月 回覆

    這四個目標真的很棒尤其是先定好一個目標年味的時候再看自己有沒有實現這個目標呢!

  • Richmaple
    Posted at 06:53h, 02 12 月 回覆

    每年新年真的不是要許願,而是要訂定計畫

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