S&P500大外商公司17年經驗，大中華區營運部門主管Brenda，放棄華麗名片離職創業

嗨，你現在收聽的是 一則茶室 第 19集

歡迎回到一則茶室，我是這個節目的主持人Joyce

今天我們邀請到一位很厲害的人物，她曾在美國前五百家公司S&P500的其中一間，裡擔任主管

縱橫職場20年，從8人的團隊帶到100多人的團隊

我自己也很意外竟然可以邀請到這麼厲害的人物來一則茶室和我們分享職涯與生涯的經驗談

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在節目開始之前，我想要分享一段話：透過探索自己，找到自己人生最理想的生活方式吧

準備好了嗎？我們歡迎，Brenda

擁有不同角色的她

Brenda 目前是一位兩個孩子的媽媽，出社會之後先工作了兩年

在台灣工作的前兩年，讓她知道自己要什麼、不要什麼？

在多了解自己的情況下，更有勇氣的出國去闖一闖

之後前往美國念書，在畢業之前，順利在美國找到一間廣告公司的工作，這份工作一做就做了3年

回台後在外商公司做了17年，經歷過許多不同的工作

曾做過行銷、業務、業務部門主管、大中華區的服務部門主管

團隊從8人到30 人到100多人，Brenda的職場經驗非常豐富

因為她非常喜歡幫助人去找出他的天賦，的確有許多工具可以幫助他們找到理想的職業

今年2月份，Brenda離開了待了許多年的外商公司，放棄華麗的名片以及漂亮的薪水

想要開始打造個人品牌，內容主要是職涯與生涯的規劃與教練等內容

因為之前的工作經驗，可以幫助到剛畢業或是對人生很迷惘的人

想要幫助更多人的心情驅使她與華麗的名片說再見，希望可以幫祝更多人找到他們理想的生活

還在外商公司工作的Brenda，就已經開始幫助團隊裡的夥伴找到工作上以及人生上的規劃

這些幫助可以讓她感受到很深的幸福感，兩年前也有和御姐愛開家庭、自我成長相關的課程

我們時常都需要與自己對話

Brenda很鼓勵每個人都去做自我探索，透過自我對話、冥想等方式

就像洋蔥一樣，一層一層剝開，才會更了解自己、知道自己的目標是什麼？想要什麼？

才有辦法可以一直往前進，因為大部分的人都不太了解知道自己想要什麼，這樣渾渾噩噩過一生

是要出國去學習還是打工度假，那麼你要知道自己想要學習什麼？

打工度假要工作多久？需要看每個人自己的規劃

年輕時機會成本較低，去闖去認識去體驗，都是對人生有很大幫助的養分

Brenda 時常就一直在做自我對話

利用反問自己的方式找出自己這件事為什麼會影響到自己的情緒、心情？

透過這些自我對話，可以更加了解自己是個怎麼樣的人？

Brenda給職場新鮮人的建議是：想要趁年輕出去玩時，一定要給自己一個目標

外商公司與本土公司的差異

除了基本的台灣公司的福利外，外商公司還會再額外給你更多福利

年終獎金也比較多，請假的話一年大概會有3個月病假，加上勞基法以外的7天彈性假

公司也滿注重家庭生活的，相對時間比較彈性

因為責任制的關係，所以有時也會晚上在家工作，也就沒有打卡的動作

擁有多重身份的她，Brenda的時間規劃也不太一樣

如果有職場新鮮人或其他人想要進入外商的話

Brenda 建議，想要進到外商公司

1. 英文一定是最基本需要會的一項技能，不論是信件、與外國客戶溝通、軟硬體幾乎都會用到英文

2. 要有會表達的能力，需要很能夠去摘要重點，並且講重點

3. 自學的能力，在工作量很大的時候，很難會顧到一個新人扎實地去學會完整的內容

需要去自學工作上面的專業以及其他同事的做事方法

Brenda的時間管理技巧

Brenda使用的時間管理技巧是使用四象限方法，利用把一天的事先思考該把事情放在哪一個象限上？

四象限分別是：重要又緊急；不重要不緊急；不重要卻緊急；不重要又不緊急

但大部分的人很容易落於不重要又不緊急的象限上

利用一天的開始幫助自己盤點今天需要做哪些事情？又分別落在四象限裡的哪些區塊

時間管理比較重要的是以下3點：

1.每日給自己3個目標

2.去尋找自己最專注、產值最高的時間點，把這個時間拿去做重要又緊急的事情

3.善用碎片時間

專案進度管理或是編列預算的話，Brenda會使用Excel 來追蹤自己／工作上的目標以及進度

Brenda 還和我們分享，她除了用Excel以外，還非常喜歡寫感恩日記

在書寫的過程當中，也可以梳理自己的想法、排解自己的情緒，更加了解自己

除了感恩日記，Brenda還會去做一本夢想本

可以把自己未來想要的樣子全都收集在這本筆記本裡

可能會是你以後想要的體態、居住的房子、穿搭的風格等等

透過這本夢想本，把自己的目標視覺化

當你把這些照片貼到筆記本裡，時常去翻閱它

自然而然就會激發出自己的行動力，並且朝這個目標邁進

如何在家庭與事業中衡量？

常常會出現另一半不支持自己的事業很成功，或是希望自己的妻子比自己優秀

但是這樣的問題並沒有出現在Brenda身上，在家庭與事業上，Brenda也拿捏得非常好

Brenda在選擇伴侶時，就已經考慮自己的伴侶選擇一個讓她做自己的人

如果你的自由對自己來說很重要，那你一定要去選一個願意支持你、讓你去做你自己的伴侶

一位好的主管需要具備…？

1.一個好的Leader一定要很有遠見、很有目標，這樣你的團隊才會知道今天要往東走還是往西走？

需要讓這些目標很清楚的時常告訴你的團隊，讓他們才會有參與感

2. 要給團隊舞台，幫助他們去成功、被看見

當他們有了舞台之後，就會自動自發地想要去學習、去展現

3. 當一個Leader ，你一定要有「大氣」，希望你的團隊比你更強

4. 去理解團隊裡每一個人想要的是什麼，這樣才能讓團隊100%的貢獻

5. 獎賞分明

6. 跨部門溝通能力，一個Leader在外面的形象很重要

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Brenda的粉絲專頁：陳穎 – 職場，生活，與自我成長

Brenda的Instagram：https://www.instagram.com/2bmindfulnessrich/?hl=zh-tw

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